ריקרדו גרד – פסיכולוג קליני מומחה באשדוד
רשיון משרד הבריאות #4744 | למעלה מ-25 שנות ניסיון
טיפול פסיכולוגי מעמיק למבוגרים
מציע טיפול באשדוד ובאופן מקוון. מתמחה בטיפול בחרדה, דיכאון ומשברי חיים. עובד בהסדר עם מאוחדת ולאומית, ומקבל באופן פרטי מבוטחי כללית ומכבי.
החיים מאתגרים ולפעמים אנחנו מרגישים זקוקים לעזרה מקצועית
לא משנה עם אילו מכשולים אנו מתמודדים: לחצים של החיים, המצב הביטחוני, בעיות במערכות היחסים, לחץ בעבודה או תחושת תקיעות. מכשולים אלה יכולים להוביל לחרדה, לדיכאון, לחוסר שינה, לעצבנות, למועקה ועוד.
כל אחד יכול להפיק תועלת משיחות עם פסיכולוג.
הגישה הטיפולית שלי
אני מטפל באנשים, לא בהפרעות או בתסמינים בלבד.
יש שואלים: "למה טיפול פסיכולוגי לוקח כל כך הרבה זמן? אני רואה באינטרנט מטפלים שמבטיחים תוצאות תוך חודש."
התשובה שלי: בעיות שנבנו שנים לא נעלמות בשבוע. ואם מישהו מבטיח לך "פתרון מהיר", הוא כנראה מטפל בתסמין ולא בבעיה עצמה.
אני לא מחפש את ה"פלסטר" המהיר שמסתיר את הכאב זמנית. אני עובד איתך כדי להבין את מקור הכאב האמיתי – למה אתה מגיב בדרכים מסוימות, מתי זה התחיל.
זה אומר שאנחנו עובדים על הגורמים השורשיים של מה שמפריע לך, לא רק על איך להתמודד עם זה יום אחרי יום.
אני לא מציע גישה אחת שמתאימה לכולם. כמטפל דינמי, אני בוחר את מה שמתאים דווקא לך – על סמך אבחון מקצועי מעמיק של המצב שלך.
אני לא מבטיח לך שזה יהיה מהיר. אני מבטיח לך שזה יהיה אמיתי.
מניסיוני הקליני: שינוי אמיתי דורש זמן, עבודה מעמיקה וליווי מקצועי. אין קיצורי דרך.
מטפלים שונים מאוד זה מזה, ויש להם רמות השכלה שונות ותחומי מומחיות מגוונים. כפסיכולוג קליני בעל ניסיון של למעלה מ-25 שנה, יש לי ידע וניסיון ובאמצעותם אוכל לענות על הצרכים שלך.
כפסיכולוג קליני באשדוד, אני מטפל במגוון רחב של נושאים רגשיים ופסיכולוגיים. הטיפול הפסיכולוגי שלי באשדוד מבוסס על למעלה מ-25 שנות ניסיון קליני.
שמי ריקרדו גרד, פסיכולוג קליני באשדוד. משנת 1997 אני מטפל בקליניקה פרטית.
הרקע האקדמי והמקצועי שלי
למדתי בארגנטינה לתואר ראשון ולתואר שני בפסיכולוגיה. התמחיתי בטיפול פסיכולוגי במבוגרים בתחנה לבריאות הנפש ברחובות, בבית החולים קפלן ובבית החולים באר יעקב.
קיבלתי רשיון פסיכולוג קליני מומחה #4744 ממשרד הבריאות.
איך אני עובד
מטופליי אומרים שאני משתתף פעיל בשיחות איתם ומציע נקודות מבט חדשות. הטיפול שלי מלווה ביחס אישי, אנושי ופחות רשמי – אבל תמיד בהקפדה על גבולות מקצועיים.
מטפלים רבים מספקים פתרונות קצרי טווח לבעיות שלך, ברמת פני השטח. הם מטפלים בסימפטומים (תסמינים) ולא בסיבות לתסמינים אלו.
למה שלא נעשה זאת נכון מהתחלה?
יש לי ניסיון קליני רב בסיוע לאנשים להגיע לשורש הרגשי של בעיותיהם. במקום לספק לך פתרונות פלסטר, אני עוזר לך להשיג שינוי מתמשך.
מטפלים רבים מספקים פתרונות קצרי טווח לבעיות שלך, ברמת פני השטח. הם מטפלים בסימפטומים (תסמינים) ולא בסיבות לתסמינים אלו. למה שלא נעשה זאת נכון מהתחלה? יש לי ניסיון רב שנים בסיוע לאנשים להגיע לשורש הרגשי של בעיותיהם. במקום לספק לך פתרונות פלסטר, אני עוזר לך להשיג שינוי מתמשך.
בתור פסיכולוג קליני העובד עם אנשים הפונים אלי בגין תחושות ריקנות וחוסר משמעות, אני עד לתופעה מדאיגה ההולכת ומתרחבת בשנים האחרונות. יותר ויותר אנשים מגיעים לקליניקה כשהם מתארים תחושה עמוקה של חוסר משמעות בחייהם. הריקנות הרגשית, למרות היותה חוויה שקטה
מאת: ריקרדו גרד, פסיכולוג קליני (מעל 25 שנות ניסיון) בעולם המורכב והדינמי בו אנו חיים, אנו נתקלים לא פעם בחוויות מטלטלות, רגעי לחץ עוצמים או אירועים טראומטיים. תגובת הגוף והנפש למצבים אלו מגוונת, ומוכרות לנו בעיקר תגובות של "הילחם או
האם אתם מרגישים שאתם חוזרים על דפוסים דומים בקשרים הרומנטיים שלכם? האם יש לכם קושי עם דמויות סמכות? האם אתם מוצאים את עצמכם נלחמים באופן תמידי על הכרה והערכה? ייתכן שמקור התנהגויות אלה טמון עמוק במערכת היחסים המורכבת שלכם
מתלבטים אם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לכם? להלן סימנים שיכולים להעיד על כך שייעוץ נפשי עשוי להועיל:
– תחושות מתמשכות של עצב או חרדה
– שינויים קיצוניים במצב הרוח
– קושי להתמודד עם רגשות יומיומיים
– הימנעות ממפגשים חברתיים
– שינויים בדפוסי שינה או אכילה
– ירידה בתפקוד בעבודה או בלימודים
– דאגות מתמשכות
– מחשבות חוזרות ונשנות
– קושי בקבלת החלטות
> חשוב לדעת: אין צורך להמתין למשבר כדי לפנות לטיפול פסיכולוגי באשדוד. פנייה מוקדמת לייעוץ נפשי יכולה למנוע החמרה במצב.
בנוסף לטיפול הפרטי, תוכלו לקבל טיפול אצלי במסגרת הסדרים עם:
אני מקדיש את הפגישה הראשונה ל:
– היכרות מעמיקה עם הסיבות שהביאו אתכם לטיפול
– איסוף מידע על הרקע האישי והמשפחתי
– הבנת הציפיות שלכם מהייעוץ הנפשי
– פגישה טיפולית: 50 דקות – זהו פרק הזמן המקובל בטיפול פסיכולוגי, והוא נקבע מתוך ניסיון רב שנים והבנה של התהליך הטיפולי.
בדרך כלל כבר לאחר פגישה או שתיים אפשר להרגיש האם יש חיבור.
שאלו את עצמכם:
אם כן – לרוב זה סימן טוב שהטיפול מתאים לכם. ואם לא, זה לגמרי לגיטימי להמשיך ולחפש את האדם הנכון עבורכם.
השינויים משתנים מאדם לאדם, אך לרוב אנשים מדווחים על:
הטיפול הוא תהליך — אך לרבים הוא מביא הקלה ממשית.
– **תדירות שבועית**: המקובלת ביותר, מאפשרת רציפות טיפולית ושומרת על קשר טיפולי יציב
– **תדירות דו-שבועית**: מתאימה לשלבים מתקדמים של הטיפול או כשיש שיפור משמעותי
משך הטיפול משתנה מאדם לאדם. יש טיפולים קצרי-מועד של מספר שבועות, טיפולים של כמה חודשים, ויש תהליכים ארוכים יותר כאשר רוצים ליצור שינוי עמוק ומתמשך.
כבר בשלבים הראשונים אתן הערכה כללית שתלויה במטרות שנגדיר יחד.
טיפול קצר מועד
– בין 8-12 מפגשים
– מתמקד בבעיה ספציפית
– מתאים למשברים נקודתיים
טיפול בינוני
– בין 6-12 חודשים
– מאפשר עבודה מעמיקה יותר
– מתאים לשינויים התנהגותיים ורגשיים
טיפול ארוך טווח
– שנה ומעלה
– מאפשר שינויים מבניים עמוקים
– מתאים לסוגיות מורכבות
כן. טיפול מקוון הוא אפשרות מלאה ונפוצה.
הוא מתאים למי שגר/ה רחוק, עובד/ת שעות רבות, או מרגיש/ה נוח בסביבה הביתית.
איכות העבודה הטיפולית אינה נפגעת, והחיסיון נשמר כרגיל.
אם אתם מתלבטים האם הגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית, קראו המדריך שלנו על מתי הגיע הזמן לפנות לטיפול פסיכולוגי.
השאירו פניה לכל שאלה והתייעצות:
אשתדל לשוב אליכם בהקדם האפשרי